about-1 +7 495 728-67-63

ФОК “Одиссей”

г. Москва, ул. Молостовых 10 Д

Художественная гимнастика

Самый зрелищный и невероятно красивый вид спорта, который обрел миллионы поклонников и всемирную известность. Это не просто соревнование, где побеждает сильнейший, это гармоничное, элегантное соединение танцевальных и акробатических элементов, которые являются воплощением грациозности и женственности спортсменки.

Начинать занятия желательно с раннего возраста. Художественная гимнастика для детей в Москве формирует крепкую волю, дисциплинирует и способствует развитию пластичности, ритмичности и эмоциональности. Всего выделяется три направленности гимнастики: основная, прикладная и спортивная.

Основная гимнастика применяется для укрепления здоровья и поддержки физической формы. Она способствует развитию гибкости, осанки и стройности тела. Обычно она входит в программу физического развития в учебных заведениях.TITLE5_500

Художественная гимнастика для детей призвана сформировать крепкое спортивное тело для занятий фигурным катанием, синхронным плаванием или акробатикой. В программу тренировок входят элементы танцев, волны, взмахи, упражнения на расслабление и т. д.

Наиболее популярным является спортивное направление гимнастики. Оно требует от спортсменки максимальной отдачи и недюжинного здоровья. Все системы организма должны функционировать в полной мере. При этом для более эффективного преодоления трудностей, художественная гимнастка должна быть смелой, сильной, настойчивой, уравновешенной и сообразительной. Также она должна иметь предрасположенность к развитию необычайной гибкости, чувства ритма, артистичности и музыкальности.TITLE7_500

Для тех, кто всегда мечтал блистать на арене и побеждать, в Москве имеются центры, где можно постичь тонкую гимнастическую науку. В цикл обучения художественной гимнастике входят упражнения с предметами и без предметов, элементы народных, классических и современных танцев, акробатические этюды, пантомима, ритмика и элементы основной гимнастики. Заводное и бодрящее музыкальное сопровождение дарит заряд энергии и массу положительных эмоций на протяжении тренировки и даже после нее.

Комментарии закрыты.